Irti vanhoista kierteistä – kohti pysyvää muutosta, joka tuntuu hyvältä
Kokonaisvaltaista tukea kehon ja mielen tasapainoon, kun haluat voida paremmin.
OTA YHTEYTTÄNAISTEN VOIMALA Hyvinvoinnin ei kuulu tuntua jatkuvalta suorittamiselta
Kokonaisvaltaista tukea kehon ja mielen tasapainoon – kun haluat voida paremmin, mutta huomaat palaavasi aina samaan pisteeseen.
OTA YHTEYTTÄTunnistatko itsesi näistä?
- yrität edistää hyvinvointiasi, mutta palaat aina samaan pisteeseen
- arki tuntuu epätasapainoiselta ja kuormittavalta
- tiedät mitä pitäisi tehdä, mutta et saa tuloksia pysyviksi
- vaadit itseltäsi paljon, mutta jaksaminen ei riitä
- keho ja mieli tuntuvat vetävän eri suuntiin
- tunnet olevasi jumissa vanhoissa kaavoissa
Sinussa ei ole vikaa – et vain ole vielä löytänyt keinoja, jotka oikeasti toimivat sinulle. Niitä lähdemme yhdessä rakentamaan.
OTA YHTEYTTÄ TAI VARAA AIKAMiten työskentely etenee?
Kuka olen?
Olen kouluttautunut monipuolisesti kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa. Olen hyvinvointivalmentaja ja Personal Trainer, ja opiskelen parhaillani kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi sekä syvennän osaamistani skeematyöskentelyssä ja mielenterveysvalmennuksessa.
LUE LISÄÄUskon, että hyvä elämä rakentuu tasapainosta, omannäköisistä valinnoista sekä yhteydestä itseen ja muihin ihmisiin. Hyvinvoinnin ei kuulu tuntua jatkuvalta suorittamiselta.
Työskentelyssäni yhdistyvät käytännönläheisyys, hyvinvointiosaaminen ja syvempi ymmärrys mielen toiminnasta. Haluan auttaa sinua rakentamaan arkea ja elämää, joka tuntuu aidosti omalta.
Asiakkaiden palautteita
Olin pitkään todella väsynyt ja arki tuntui jatkuvalta suorittamiselta. Sain työskentelystä uusia näkökulmia ja konkreettisia keinoja, jotka auttoivat muuttamaan arkea pienin askelin.
Asiakas
Opin kuuntelemaan omaa jaksamistani ja asettamaan rajoja. Hyvinvointi ei tunnu enää uuvuttavalta projektilta.
Asiakas
Ensimmäistä kertaa pitkään aikaan tuntui siltä, että joku oikeasti kuunteli ja mun ei tarvinnut selvitä kaikesta yksin!
Asiakas
Näin varaat ajan
Lähetä viesti
Yhteydenoton jälkeen saat linkin varauskalenteriin.
Voit ottaa yhteyttä myös silloin, jos haluat ensin kysyä jotain työskentelystä.
✓ Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään
✓ Voit rauhassa selvittää sopiiko palvelu sinulle
